培养孩子的学习习惯
2008-05-28
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培养孩子的学习习惯
2008-5-27 申江服务导报
文/宝宝
帮助孩子培养良好的读书习惯，最终目的在于点燃热情、培养自信，让孩子通过良好的学习方法，充实基础知识，又能享受学习过程带来的种种乐趣。
父母，负有重要责任
不少孩子缺少良好的读书习惯，不懂得查字典、对照图表,不知道如何上图书馆查资料等。也许是因为没人教；也许有人教过了，孩子却不懂得如何应用；或者是孩子缺乏动机，懒得主动求知。还有一些原因则来自家长，过度热心的父母越俎代庖，儿童反倒丧失独立完成家庭作业的能力；有些家长太过唠叨或挑剔，造成小朋友自信心不足等等。
如果孩子有某些心理问题，如紧张、焦虑、忧郁、倦怠、做白日梦等，会导致注意力无法集中，影响学习。依赖性过重、自信不足、过于悲观或太过完美主义的儿童，则常在学习中裹足不前。家庭存在有亲子冲突，儿童还会故意不肯用功读书，借此发泄。如果在父母的观念中一直本着否定理性讨论（例如“我说是就是”）的态度，孩子不断地耳濡目染，也很难建立认真求学的价值观。
学习习惯，融入日常生活作息
儿童的家庭作业相当于成年人的职业劳动，专心听讲、努力学习是儿童从小应享的权利，也是应尽的责任，只有彻底贯彻执行，才能确保未来在社会上能够立足。父母有义务提供儿童适当的阅读场所，例如在卧室摆设桌椅，书桌上放置照明充足的台灯，每天督促孩子腾出固定时段完成家庭作业，严禁做功课的时候打电话、看电视以及任何干扰专心学习的一切活动。
为了顺应季节变化，做功课的时段可在讨论后加以调整，做功课也不必苛求非得一气呵成，分段完成也可以，中间穿插适度的休息，以避免倦怠或过于枯燥。也可与同龄伙伴或同学一起做功课，通过团体的形式，增进读书的气氛，必要时当然也可以请家教辅导课业。
适度的奖惩是必要的。即使家长只是口头赞扬，也有意想不到的效果。家长尤其要留意老师在家庭联系本中的评语，追踪孩子的学业成绩和课堂表现。游戏玩耍的时间，应紧接在做完功课之后，以免放松、散漫的情绪影响专注力。
总的来说，就是利用制约的机制，将孩子的学习习惯转化为常态的生活作息。
孩子缺乏上进心，自然就不愿认真学习。所以，从小就应训练孩子的自律能力，练习靠自己的力量达成目标。在这过程，父母从中可助一臂之力，给予不断的鼓励，协助儿童建立热情和培养自信。这种培养和训练至少得从6至8岁开始，到了高中阶段孩子才能准备冲刺。如果长期以来习惯于懒散怠惰的话，再怎么鞭策也欲振乏力。虽然行行出状元，未必每个人都要捧个高学位，但是如果缺少自信和热情，做哪一行都不容易成功。
对孩子，避免轻率批评
成年人常常忘了过去他/她也曾经是孩子。
从儿童的角度切入问题，对一个成人而言，的确不容易。这就要求做父母的对于新鲜事物，尽可能表现高度的好奇，从发掘问题、准备材料、整理资料、融会贯通，到综合结论，以身教成为子女的典范，适时表达对子女关切的同理心，绝对要避免脱口说出“这么简单也不会”，“什么时候这些东西才会进入你的脑袋！”这类轻率言语往往造成极大伤害，小朋友的自信不足，可能不堪一击，从此一蹶不振。
为了打造良好的读书气氛，家中可设法添购儿童书籍、儿童期刊或者其他具有教育性的儿童玩具，也可以要求孩子大声朗诵书本，经常练习自我表达。
记录每次做功课时间
在帮孩子养成读书习惯的过程中，家长可以用手表记录每次做功课的时间，再和孩子一起讨论学习效果，找出瓶颈所在，让孩子尝试主动提出其他变通计划，修正原有的读书作息方式。例如：在注意力欠佳的时候，先暂时离开书本，休息片刻之后，再重新开始。碰到较困难的题目，先拆分成几个小问题，逐一解决之后，再回到原来主题。这对于个性冲动、缺乏自制的儿童，尤其有效。被动散漫的儿童，可考虑加入小型的学习团体，利用同伴的力量，相互促进。有心帮助子女的家长，可试着带领孩子先将学习内容的主题大纲浏览一遍，接着提出问题，针对每个问题，再阅读书本的相关内容，全盘理解之后，再复习一遍，最后是背诵或反复练习早先阅读过的项目。
学龄前“玩”可以让孩子更聪明
别以为宝宝每天无所事事只会玩，事实上，通过“玩”可以让孩子更聪明、健康，发展得更好。教育孩子，尤其在学龄前，“玩”是一个相当重要的学习媒介，什么阶段该玩什么、玩具的种类以及游玩的环境，都是影响孩子发展的重要因素。
提出了“四‘不’三‘要’”原则，可供家长们参考：
【一“不”】不要限制孩子的探索行为，除非有安全上的考虑或是干扰他人的行为。
【二“不”】不要局限于单一一种形式的游戏活动：有些孩子只喜欢玩某一种游戏，或是成天只玩一种玩具，这不但会局限了许多方面的认知动作发展，也会阻碍孩子兴趣的提升。
【三“不”】不要太依赖或太早坐学步车：小朋友的动作，若能依循着，坐→爬→走的顺序，尤其是多“爬”就能够给予脑部多一些刺激，提高小朋友的动作协调及感觉统合的能力。若太早使用学步车，或使用时间过长，则容易跳过“爬”的阶段。
【四“不”】不要接触太多电视、电玩、电脑等“三‘电’”：接触太多，容易发展出被动、机械式的思考模式。且电视所放出的阴极射线，会影响人脑的额叶，影响思考。因此，7岁前，思考能力未成熟时，尽量不要看太多“三‘电’”，若真要看，也要慎选节目。
【一“要”】要从小给予孩子不同的感觉刺激经验：尤其是触觉、本体觉（肢体运用）、前庭觉（直线加速、跳跃、悬荡……）。多给孩子一些拥抱、按摩，多玩荡秋千、溜滑梯、攀爬、跳跃之类的游戏，可以避免将来孩子上学时，出现分心、好动、学习障碍或人际关系不良等问题。
【二“要”】要从游戏中建立孩子的人际互动规则，包括：收拾玩具、遵守游戏步骤等等，此外，1岁以后，小朋友可以开始和年龄相仿的同伴玩；4岁以后，则可以参加玩多人的竞赛性游戏。
【三“要”】要多给予手部操作的机会：大脑中，控制手的区域是最广的，多动手，可以刺激大脑的分化及成熟。操作活动最好是多样化的，而且，可以使用到不同的部位，如手臂、手掌、手指、指尖等等。
亲子前线
女性做妈妈，心灵在成长
女性做了妈妈，不仅是一场从“我”到“我们”的美丽蜕变，在心理方面，也是一次很大的成长。日前，在著名婴幼儿护理品牌强生婴儿牛奶系列“我俩的快乐”主题活动的启动仪式上，母婴心理专家李敏分析女性做了妈妈之后心理上发生三方面的变化：
1、情绪、情感方面。妈妈和孩子密切互动中，感到安全。2、认知方面。记忆力、学习能力等得到很大提高。在面对惊慌恐惧的事件和境遇时，人体内扁桃体活性会变得比较高，而作了母亲的女人，面对惊慌恐惧，扁桃体的活性却不会很高，这也体现了母亲更坚强。3、行为方面。从爱自己，到爱孩子这个生命，再到爱身边的人。沟通能力、责任感、宽容度都会有很大提高。
此次主题活动将在专题网站上全面展开，征集妈妈和宝宝间“我俩”的快乐瞬间，著名时尚摄影师娟子将以获胜者为模特，为其拍摄表现母子亲情的照片，并与优胜者亲笔撰写的故事一起集结成“我俩的快乐”专题图文集，于今年9月面世。
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