专家称家长无意识行为会抑制孩子自我保护能力
2010-06-01
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专家称家长无意识行为会抑制孩子自我保护能力z
2010年06月01日10:09 南都周刊
六一儿童节到了。近几个月连续几起幼儿园凶杀案，使得儿童的安全教育问题在这个六一节值得特别关注。“孩子的自我保护能力，往往超乎我们的想象。”而事实上，中国家长的一些行为会无意识地抑制孩子的这种能力。当儿童面临成年人的侵犯时，日常教育中让孩子养成的对大人的顺从，便会成为帮凶。
文_艾柯
5岁女孩罗拉飞快地冲进路边一家小店，边跑边大声喊：“爸爸！爸爸！”
喊叫声让店里人和街上行人纷纷回过头来，莫名地望着这个神色紧张的陌生小女孩。
“你爸爸不在这里。”店里人没有留意到不远处一个男人正悻悻地掉头离去。
“我知道。”点点头，一抿嘴，眼泪从罗拉惊魂未定的小脸蛋上滚下来。
几分钟前，罗拉剪完头发，从理发店出来，去不远处的另一家理发店找爸爸和哥哥。半路上，一个陌生男人走过来和罗拉说话，说要带罗拉去买糖果。
罗拉记得妈妈说过，绝对不能跟陌生人走。她摇了摇头。
陌生男人伸手，试图抓住罗拉瘦小的肩膀。
身子一扭，罗拉用力挣脱了。没有任何停顿地撒开腿用力跑。
“最近的一家店，最近的一家店……喊‘爸爸’，喊‘爸爸！’”妈妈反复叮嘱的话，条件反射般地出现在罗拉脑子里，带着罗拉冲向路边最近的那家小店。
“路上如果遇到陌生人试图触碰你，甚至要带你走，一定要立刻大叫，看附近有没有警察，如果没有警察，就立刻冲到最近的店里，大叫‘爸爸’，”妈妈平时的安全教育，在关键时刻，帮罗拉躲过一劫。
事后，当这位马来西亚妈妈向孟迁转述这段经历时，做了多年儿童教育研究的家庭教育咨询专家孟迁感叹不已。
“孩子的自我保护能力，往往超乎我们的想象。罗拉的经历就是很出色的成功案例。以前媒体还报道过7岁女孩放学回家发现煤气中毒的妈妈后，立刻开窗，然后拨打120救了妈妈的成功案例。
作为学校和家长，所能做的，就是尽量做好孩子的安全教育，挖掘培养孩子的自我保护能力。而事实上，中国家长的一些行为会无意识地抑制孩子的这种能力。”
让孩子懂得自己是身体的主人
有朋友来家里做客，看见主人家年幼的小朋友，总喜欢逗上两句，开两句玩笑。此时的孩子，总是被要求有礼貌地回应爸爸妈妈的朋友。否则，很容易招来父母一句，“大人跟你说话呢，这孩子怎么这么没礼貌啊？”
“但是这个人只是父母的朋友，小孩子跟他/她很可能毫无交情，凭什么一定要回应呢？这样几次下来，孩子就会在潜意识里觉得，大人跟我说话总是需要我回应的，大人总是需要我尊敬的。这样的孩子，总是时刻顾及大人，一旦遇见不怀好意的成年人，都比较容易顺从、上当。”孟迁解释道。
而当儿童面临成年人的侵犯时，日常教育中让孩子养成的对大人的顺从，便会成为帮凶。
2009年5月，原沈阳市苏家屯区八一镇武镇营子村小学教师程世俊被判处死刑，原因是他在2001年3月至2002年11月期间，对所教班级的6名女生进行多次强奸猥亵。而他伤害女学生的地点，是在教师的讲台上。
课堂上，程世俊让学生们低头做作业，然后以批改作业为名指定一名女生到讲桌后进行猥亵，事后他威胁女生，如果说出去就别再来上学，年仅7 岁的女生受到恐吓后，不敢声张保持沉默。第一次得逞后，程世俊又选择了第二名、第三名……第三名女生由于反抗遭到了程世俊的毒打，但事后也没有将这件事告诉家长。
6名女生，从小学二年级到四年级，长达两年半的时间里，平均每周都遭到几次性侵害，直到一位家长偶然发现。
如果孩子们都懂得反抗，如果反抗的那名女生将这一切告诉家长，恶行不会持续两年半。
“应对人为伤害的儿童安全教育，最最首要的，是让孩子懂得唯有自己才是身体的主人，是自我感受的主人，自己不愿意时，要敢于对大人说‘不’、敢于反抗。未经同意，即使父母，也不能随意触碰自己的身体。”孟迁强调。
“父母对孩子进行安全教育时，反复强调的，总是如何提防陌生人，而从国内外的调查来看，85%以上的性侵犯都来自于熟人。所以，让孩子明白只有他/她是自己的主人，别人不可轻易触碰是多么重要，不管对方是老师、亲戚、邻居、父母的朋友还是陌生人。”
做游戏模拟危险场景
美国北卡罗来纳州政府的教育部门曾经特别为儿童制作了一辑主题为“不要开门！”的专题节目：一男性工作人员，乔装成送货员，带着大堆礼物与五彩缤纷的气球，到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访(事先已得到家长的同意)。
结果显示，半数孩子表现良好：对“送货员”的百般诱惑，要么不予理睬，要么隔着门应答。但是，另有半数的孩子，则让父母们担心不已：他们不但引狼入室，还以小主人公的姿态，带“送货员叔叔”逐个房间参观。
这次节目之后，警方制作了一本可以让孩子涂色的《独自在家安全画册》。在涂色的过程中，孩子可以了解到一系列独自在家时应对人为伤害的方法。“引狼入室”的孩子们也被家长重新进行安全教育。
这期节目运用的就是情境模拟游戏。
在谈及如何让孩子防患“人为伤害”于未然时，儿童心理教育专家黄家良和孟迁都推荐了情境模拟游戏。
“比如，在孩子上下学的路上，你请相熟的朋友(对于孩子来说，可以是陌生人，也可以是熟人)上前跟孩子打招呼，用各种诱惑方式试图带走孩子。而你在远处观察。事后，你可以告诉孩子，下次遇到这种情况，应该做的正确反应是什么。”孟迁举例。
黄家良则推荐用这种方法找到让孩子与陌生人相处的安全点。“如果单一同孩子说不要同陌生人来往，是对孩子的成长的阻碍。要告诉孩子，不要因为对方是陌生人，就冷面孔对人。但如何让孩子避开来自陌生人的伤害，就可以通过模拟情境来告知他。比如晚报上报道，某个孩子在一个僻静的地方玩被骗子带走了，就不妨与孩子讨论一下，哪些地方对小孩子来说是不安全的，这种场合不要和陌生人交流。在这种探讨的过程中，孩子会比平时更认真地听大人的话。”
此外，“学校需要做‘危机应对’的本能反应训练，以备危险万一降临时”，黄家良认为。
“人类在面对恐惧的时候，会因为‘惊讶’情绪持续的时间过长而失去本能的反应，形成人的木僵状态。学校的暴力伤害儿童事件，有不少孩子面对恐惧的时候是处于木僵状态而受到伤害。
换句话说，这些孩子在平时真的都是非常听话的孩子，老师没有说或没有叫他们去做，他们不会去做。同样，面对危险的时候，没有指令他们不会有反应。
学校可以引进游戏教育，让孩子在游戏中学习危机的有效应对能力，比如逃跑的方向、路径、求援的对象和方法。主动的自我保护意识可以在平时的训练中得来。”
避开教育中的“禁果效应”
对于年幼的孩子，总有许多事物会被家长贴上“禁止询问”、“禁止触碰”，甚至“禁止知晓”的标签。
而所有的禁止，都会因为孩子的好奇心和家长的一时疏忽，而成为危险的可能性。
因为厨房里有电、刀叉、热水，就让厨房成为孩子禁区，这显然不明智——越是禁止，孩子越是好奇。总有一天，他/她会趁你不注意跑进去摆弄一番。
“最好的解决办法，就是当你做饭时，你把他/她叫进厨房，边做边告诉他/她，这是刀，如果你不小心，很容易划破手，这是火，如果……”孟迁说。
这是跟有危险可能性的事物的相处，与人的相处，也是如此。
辽宁性侵犯儿童的案例中，一名小女孩在不堪忍受老师的殴打后告诉家长，之前一直没跟家长说，是因为“一直以为老师那样做也是上课”。现在告诉家长，是因为“老师天天用书打我脑袋、掐嘴巴子、掐腿，还用棍子捅”。
显然，“性”是这个家庭教育的禁区，这也是犯罪人得逞如此长久的原因之一。
“一定要让孩子能分辨什么是假信息。”黄家良强调。禁区越少、假话越少，孩子能自我保护的可能性就越大。
“熟人是孩子最不设防的空间，如果家长要防范熟人伤害的发生，有一个好办法，就是平时家长要养成自己去哪里或干什么、去多久都要同孩子说明白的习惯。比如，妈妈告诉孩子去哪里拿什么东西、几点回来、在哪里等候等信息，这个时候另一个熟人来想带走孩子，那他的信息是否同妈妈信息相符，孩子的防御心就会起来。”
即使对于电视新闻中的伤害儿童事件，也不必刻意回避，应对孩子的疑问，甚至恐慌，最好的解决办法，依然是告诉他/她，那是怎么回事，如果你遇到了这种情况，你应该怎么办才能保护好自己。
最大程度的告知+最大程度的关爱
前段时间，广州心理咨询师于东辉接到一些家长的求助电话：顺德实验小学里传得沸沸扬扬：副校长把老婆杀掉并分尸了，而他的情人就是本校的英语老师。跟校长和老师关系平时都不错的孩子们，忽然觉得很恐慌，有孩子提出来要换学校。
“对于学校里发生暴力事件的孩子，必须要及时地给予心理支持。否则很容易造成孩子的安全感不足，在以后的生活里，容易不相信人。在发生暴力事件后的几天，甚至更长的一段时间里，最好每天由父母陪同孩子上下学。晚上要观察孩子的睡眠情况，并与孩子多沟通，探问他/她的内心想法。也可以做角色扮演游戏来告知孩子，时刻有父母在身边给予支持。”于东辉建议道。
“比如可以跟孩子在家里玩兔子和大灰狼的游戏，在游戏中告诉孩子，当遇到危险时，可以跟兔妈妈、兔爸爸、兔老师、兔警察求助，小兔子永远都不是一个人在面对危险。还可以在孩子书包里他们最容易看到的地方(比如铅笔盒里)放上爸爸妈妈的照片，让孩子感觉到父母随时在身边，给他们提供支持。”
美国在 “9·11”事件后，幼儿园给儿童提供安全感的方式也值得借鉴：
经常给孩子以拥抱、微笑或身体接触等，给孩子确定的安全感，并确定自己是受关爱的；让孩子了解一日作息的每一个环节，减少他们因无法预知而产生的恐惧；和孩子们讨论可能使孩子害怕的灾难等。
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2001年6月，日本一名叫宅间守的男人，手持凶器闯入大阪教育大学附属池田小学校，连续袭击了多名儿童，造成了闻名日本的校园惨案。后查明，此人患有精神疾患，对生活不满，只想通过杀人让自己被判处死刑。
这起惨案引起了社会很大的震动和反响，为此，日本采取了很多措施防范类似惨案再次发生。
如今，日本很多学校都采取了防止闲杂人等入内的措施，有的学校在出入口设置了摄像机等，有的学校在门口竖起了警官巡视所的标语牌，部分小学和幼儿园还开始配备专业的警卫人员，并实施集体上学、放学。
在日本很多地区的学校都以住宅区为单位实行集体上学。住所临近的孩子们上学时都要到规定的集合地点集合、然后由大孩子领着小孩子排着队一起上学。每天早晨一定有一位家长在集合场地等待孩子们的到来，直到孩子们排队出发。各家家长轮流值班，一人一周。这样的上学方式很安全，也很放心。不像国内孩子上学、放学都要各家家长亲自接送。
日本全国各地的小学校、幼儿园等都实施了“孩子110”巡视制度。走在学区，常常看到有女性自行车的后面挂着“孩子110” 的牌子，这些人都是学校安全维护自愿者。他们时刻接受孩子们的求助，也起到巡视和防治犯罪的作用。
一些志愿者开设的店铺、家庭也贴着这样的牌子，为孩子们提供安全避难处。孩子们遇到可疑的人或者感到危险时就可以上前求助。有些学校还和家长联合起来设立学校安全对策委员会，监督并帮助学校制定安全对策。
从2006年开始，大阪地区市教育委员免费为每个小学生发放便携式警报器。现在，这种警报器正在被手机所取代。东京都品川区对区内的所有小学生都发放了手机报警器。只要这种手机报警器启动之后，不仅会发出警报声，同时通过电波向区役所和警署发出紧急事情的通报，并报知儿童所在位置。
随着儿童手机的普及，一般民间电话公司还提供儿童监护服务。只要孩子进入校门，孩子携带的手机就会给家长发一个邮件，通知孩子到校了，同样放学的时候也会给家长发邮件，便于家长掌握情况，并接送等。
由于日本采取了家长、警方、学校联合防范的措施，比较有效地防止了校园惨案的发生。自2001年到现在，仅发生了一起案件且没有人员伤亡。
在美国，防止诱拐是幼儿安全教育最重要的一点。幼儿园通常会和家长配合，共同培养孩子的安全意识。他们会在游戏中反复练习该采取的行动，以免到时反应不过来。
小朋友第一天到幼儿园，都会被老师带到每个角落，跟碰到的每一位员工打招呼。“我们要让孩子们第一时间认识所有人，知道哪些才是属于我们幼儿园的、可以信赖的自己人。”
在英国的兰开夏郡，警方会把教育小学生如何反恐纳入学校安全教育活动中。不过，他们用的工具是儿童喜闻乐见的动画片：在教室播放的短片中，卡通小动物们轮流出场，告诉孩子们看到听到反常或可疑现象时要怎样报告长辈和警方。片子播完后，警察还和孩子们现场玩起游戏，模拟危难情况下逃生和求救的情形。
(部分内容摘自《环球时报》驻日记者孙秀萍博客)儿童节特辑：孩子吃什么，父母是榜样
儿童节特辑：孩子吃什么，父母是榜样
父母应该做的是，经常尝试新的食物，同一种食物也经常变换不同的做法。对他们的一生健康来说，愿意接受和尝试广泛的食物，远远比喜欢几种“妈妈做的食物”重要。
文_云无心(旅美食品工程博士，科学松鼠会成员)
一般来说，食物应该以植物性的为主，全谷食物、蔬菜、水果应该构成一天食谱的主要部分；其次，是奶制品和适量瘦肉或者豆制品，它们可以提供钙、优质蛋白以及许多矿物质。另外，完善的食谱还应该有一些脂肪，尤其是植物油以不饱和脂肪酸为主，更有利于健康。不过它们在正常的中餐中已经足够，也就用不着额外注意了。
如今有很多孩子在吃上的花销，比父母加起来还多。但是，孩子们的健康状况却并未因此提高多少。不时有“专家”指出：中国儿童的健康状况不容乐观！巨大的投资却没有得到应有的结果，许多人把愤怒对准了现代工业：化肥、农药、添加剂……被轮番拿出来说事。于是，一种又一种号称“绝对安全”、“营养丰富”、“专为儿童设计”的食物，又纷纷涌上市面。
在我看来，通常热炒的“食品安全”问题不能说不重要，但是人们的关注超过了它本来的严重程度。所谓的“有害食品”来自于两方面，一是不合格的食品，二是合格食品中的“有害因素”。绝大多数的食品安全事件来源于不合格食品。这种危害的避免主要依靠政府主管部门的作为。对父母来说，能做的大概只能是从可靠的渠道购买食品。而对于后者，主要是以讹传讹引起的恐慌。在法规上，中国的食品安全规定往往比美国还要严，跟欧洲相比也不宽松。只要是符合国家标准的食品，基本上就不会有危害。
吃得越杂越健康
健康的儿童饮食跟花销没有什么关系。有助于孩子健康成长的饮食应该是这样的：
●控制总热量
不管是电视媒体还是网络、报刊，到处都可以见到“某某食品对孩子特别好”的说法，于是本着“宁可信其有”的原则，父母们就不停地给孩子吃这吃那。但任何食品都会含有热量，且不说那些“特别好”的食品到底起不起作用，增加了热量摄入却是实实在在的。
热量多了，就转化到体重上。于是小胖子比例越来越高，直追赶西方发达国家。一旦长胖，又更加不喜欢活动，从而形成恶性循环。从某种程度上甚至可以说：肥胖是目前的中国儿童最大的健康隐患。
因此控制总热量就是首要目标。“总热量”是指一天之中所吃喝的所有食物、零食、饮料中所含的热量。一个孩子每天需要多少热量跟身体状况、活动状况有关，但是父母们应该相信孩子不会饿着自己。父母完全用不着担心他们吃得不够。
●植物为主，组成全面
在控制总量的前提下，又要满足各种成分的全面均衡，看起来是一对矛盾，但这正是父母们需要努力的地方。
一般来说，食物应该以植物性的为主，全谷食物、蔬菜、水果应该构成一天食谱的主要部分，它们可以提供各种维生素、膳食纤维和抗氧化剂等等。这些食物在产生相同的饱足感的前提下所含的热量比较低，有利于控制总热量。
其次，是奶制品和适量瘦肉或者豆制品，它们可以提供钙、优质蛋白以及许多矿物质。完善的食谱还应该有一些脂肪，尤其是植物油以不饱和脂肪酸为主，更有利于健康。不过它们在正常的中餐中已经足够，也就用不着额外注意了。
●乐于尝试新食物
许多孩子缺乏良好的饮食习惯。不喜欢吃正常的食物、不吃蔬菜，即使是水果也只吃特定的几种。每到吃饭，大人连哄带骗，甚至四处追着喂，然后不停吃零食。
虽然说大多数的零食不见得有害健康，但是多数的零食为了获得良好的口感风味，都会使用精细的原料和大量的盐、糖等调料。这样，零食往往把孩子的口味惯得更“刁”，而这些食物本身营养又比较单一。时间长了，就会让“热量过度”和“营养不均”的问题更加突出。
没有一种或者几种食物能够提供人体所需的所有营养，实际上人们也不完全清楚需要什么样的营养。在前面所提的大原则下，吃得越杂，就越健康。对于儿童，乐于尝试新食物是一个好的习惯。这意味着他不挑食、不偏食，更容易获得全面的营养。
与孩子的天性斗争
显然，上面所说的原则看起来很简单，能为父母们省下许多开销。但是，真正要实现并不容易，它甚至需要父母付出更多的心血。
按照科学家们的调查统计，孩子们不论地域、种族和传统，都喜欢高糖、高蛋白、高脂肪的食物，而讨厌蔬菜以及许多水果。他们天生喜欢吃的，却是健康的食谱中要限制的；他们天生不喜欢吃的，却是健康食谱要求加强的。另一方面，不健康的“儿童食品”却正是按照他们的喜好设计的，并且时时刻刻轰炸着他们的视线。
所以，让孩子们吃得健康，是在与孩子的天性与精通儿童心理的商人们做斗争。父母们应该在这些方面努力：
●父母是最好的模仿对象
在小的时候，人的一切行为都是模仿。对孩子来说，他们的饮食习惯都是从模仿父母而来。所以，想要孩子有良好的饮食习惯，首先父母就要坚持良好的饮食习惯。如果父母每天都吃大鱼大肉，而杜绝蔬菜粗粮，就不能抱怨孩子“只喜欢吃肉”。
孩子不需要特别的营养，所以最好的方式也最简单：让孩子跟父母一起吃同样的饭菜。美国儿童教育建议孩子能坐了就坐在椅子里看着父母吃饭，能吃了就给他一些食物一起吃，一岁以后就让他吃桌子上的食物。如果桌子上总有青菜，而父母总是很高兴地吃，那么孩子也会去尝试。
●允许孩子浪费一些食物
我们从小就被教育要爱惜粮食，所以把饭菜吃干净从来都是“乖孩子”的表现。这对于小孩子却是不恰当的。应该允许他们按照自己的胃口吃东西，不想吃了就停止。多余的食物吃到肚子里并不是营养，而跟垃圾食品并无区别。
爱惜食物是一种美德。父母可以做的，是让他们养成自己盛取食物的习惯。鼓励他们每次少盛，吃完了再盛，不应该把“营养好的”食物堆到他们的碗里，追着喂或者把“吃完了饭菜”作为夸奖。
●不把零食作为奖励或者惩罚
“如果你怎么怎么，就给你什么什么吃”“如果你不怎么怎么，就不给你什么什么了”……这是父母们常用的奖惩方式。的确，这些奖励或者惩罚往往很有效。但是，它们并不利于孩子养成良好的饮食习惯。一般而说，这些作为奖励或者惩罚的食物，往往是一些“好吃”的零食。如果它是健康的，那么就应该鼓励孩子吃；如果不利健康，就应该尽量避免。而把它作为奖励或者惩罚，就改变了食物本来的意义，让这种食物在孩子的心目中尤其重要。从食物多样性的角度来说，任何食物在食谱中都不应该被过分强调。而一旦作为奖励，孩子就会大量地吃，这对于控制食物总量也是不利的。
●淡化“我家孩子最爱吃的食物”
许多父母津津乐道“我家孩子最喜欢吃什么什么”，于是就经常给他做什么。父母会为自己做出孩子喜欢吃的食物而感到骄傲，但是这并不利于他们形成良好的饮食习惯。所以在孩子小的时候，最好是淡化他们的这种倾向。
孩子们会喜欢他们经常吃的东西，而他们吃的多的东西他们又会更加喜欢。如果父母经常给他们吃几种他们“最喜欢”的食物，就会强化他们的偏食，而且让他们失去尝试其他食物的兴趣。当他们长得越大，他们就越不愿意尝试新的食物。父母应该做的是，经常尝试新的食物，同一种食物也经常变换不同的做法。对他们的一生健康来说，愿意接受和尝试广泛的食物，远远比喜欢几种“妈妈做的食物”重要。
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