|
|
青少年心理问题的疏导
2009-06-02
|
青少年心理问题的疏导之策
2009-06-02 健康周刊
青少年心理问题，原因出在哪儿
影响青少年心理健康的因素主要包括个体、环境以及两者之间的关系三个方面：
1、个体的遗传特质是许多心理障碍的易发因素，如抑郁躁狂发作、多动症、精神分裂症、强迫症等都具有一定的遗传倾向。个体的心理特征也可影响青少年的心理健康，包括气质特点、认知能力等。
2、环境因素包括家庭环境、学校环境和社会环境。具体内容包括经济状况、居住条件、学校规模和性质等硬环境，也包括环境氛围、养育方式、教育理念、文化传统、价值观等软环境，其中以软环境更为重要。
3、个体与环境之间的关系包括个体与环境之间的适合度，以及个体的人际关系，主要为亲子关系、同伴关系、师生关系。在以上三个方面中，每个个体都有最适合其成长的环境，任何环境必须通过与个体的相互作用而影响个体的成长，因此，个体与环境的关系显得最为重要。
青少年健康成长，需要怎样的环境
怎样来营造适合青少年成长的环境呢？适合青少年成长的环境需要具备以下特征：
1、安全稳定，积极向上：包括家庭和谐、教育方式温和，环境稳定，无精神和躯体伤害现象，无频繁搬家、转学或更换老师。环境文化积极向上，避免消极颓废。
2、适度自由，适当期望：家长和老师要根据青少年要求独立的特点，逐步给予青少年适度的自由空间，避免要求过于琐碎繁多，限制了青少年的自主发展。对青少年提出适合其自身能力的期望，鼓励青少年追求理想。
3、多元评价，避免僵化：对青少年应采用多元化的评价体系，以鼓励青少年的个性发展，发掘每个青少年的闪光亮点，促进自信，避免单一僵化的以分数为唯一标准的人为区分。
发展健康心理，父母师长怎么做
不少现代家庭的父母十分关心自己孩子的心理成长，却苦于束手无策。怎样才能走入孩子的心灵世界，让孩子视你为伙伴并分享自己的心事呢？以下几点，是父母师长在与孩子沟通时的基本技巧：
尊重是了解的基础。了解青少年是很多父母的困惑，父母常常抱怨孩子难以接近，问题可能就在于这些父母往往把孩子当做是“我问你答”的机器，缺乏对孩子足够的尊重。其实，问答式的交流往往体现的是不平等的关系，青少年更希望采用较为平等的方式来交流。因此，父母如果尊重他们的平等期望，从孩子感兴趣的话题或活动开始，在轻松自然的状况下，采用较为灵活的交谈和交往方式，往往可以对孩子有新的认识和发现。
接纳是塑造的前提。青少年阶段是渴望被接纳的阶段，而父母往往渴望着消除青少年的缺点，将他们塑造得更为理想。因此常招致青少年的反抗和叛逆，引起亲子冲突。预防亲子冲突的方法，在于父母首先要接纳青少年的不完美，认识到有缺点错误是成长中的正常现象，这样才能冷静地面对，耐心地等待，和青少年成为改造缺点的“同盟军”，最终完成塑造的目的。
关爱是疗伤的良方。在青少年遭受挫折、受到伤害时，父母师长的默默关爱远胜于说教，更胜于指责。这种关爱更多用行动来表达，用容忍来体现，常可起到“柳暗花明又一村”的功效，是青少年疗伤的一剂良药。
成长是共同的需求。青少年时期是个快速成长的阶段，发展与青少年良好的人际关系，需要父母师长和青少年一起共同成长。学会控制自己的情绪，调整自己的期望，改变自己的教育方式，更新自己的教育理念，以适应孩子的成长变化并获得自我成长。
青少年出现十种现象须求助心理医师
2009-06-02 健康周刊
青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为“反抗期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。青少年常见的心理障碍包括：焦虑障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁障碍、进食障碍、睡眠障碍、品行障碍以及重性精神病、主要表现在学习、交往、情绪和适应方面的困难。
对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，如果不能得到及时解决，也会损害心理健康发展。临床认为：如果出现以下情形，应及时求助心理健康专业人士。
1、情绪持续低落、觉得活着没意思，自卑，对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动。
2、担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。
3、沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，自笑。
4、上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。
5、体重明显下降，进食时回避他人。
6、入睡困难，早醒或夜醒多。
7、经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。
8、遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。
9、存在医学检查难以解释的身体不适症状。
10、性困惑或性行为异常。
青少年心理问题的疏导
如何早期发现婴儿的听力问题
如何识别预防手足口病
情绪严重影响孩子身高
早春当心宝宝“皮肤感冒”
北川震区再生育准妈妈无故流产多
小儿传染性疾病
小儿哮喘冬季食疗方
阻断艾滋的母婴传染
秋季宝宝防哮喘
警惕长假小儿感冒哮喘
儿童过敏疾病常见症状
便秘的治疗和自我调养
过敏宝宝的健康护理
儿童身材矮小动态干预治疗
儿童心理重建的方法有哪些
做好预防手足口病
儿童预防病毒感染攻略
运动帮忙备考减压
儿童哮喘10大注意事项
春季宝宝当心传染病
让您的孩子远离流感
儿童春补开动
儿童自闭症有哪些症状如何应对儿童自闭症
米汤可治婴幼儿腹泻
儿科常见病的简易食疗法
宝宝非处方药品使用指南
宝宝便秘的原因
宝宝预防接种后发热怎样处理
小儿长期低热调治有方
冬令进补孕妇幼儿进补更需量体裁衣
宝宝健康指南1 宝宝健康指南2
|
宝宝健康指南,儿童健康,婴儿健康,幼儿健康
|
|
|
|
|